Det er superpraktisk å trene hjemme, men det kan også være rimelig ensformig hvis du får et akutt sug etter alle sandsekkene og vektstengene på treningssenteret. Løsningen er å utstyret hjemme-treningssenteret med vår vannfylte vektsekk. Da kan du trene på mange forskjellige måter selv om du ikke har et fullt utstyrt treningsstudio i stua!
Avhengig av hvor mye vann du fyller vektsekken med, tilpasser du tyngden så den passer til deg og de øvelsene du gjør. Det går helt fra noen få kilo og opp til 25 kg. Øvelsene du pleier å gjøre med sandsekk, håndvekter eller vektstang kan du nå utføre med vektsekken, og som bonus får både balansen og koordinasjonen seg også en gjennomgang!
Siden vannet beveger seg inne i sekken, må kroppen parere etter hvordan vannets tyngde forflytter seg, og da aktiveres muskler som til vanlig ikke er så aktive i de øvelsene du gjør. Du trener med andre ord ikke bare styrke, men også stabilitet, og det kan løfte treningen til nye høyder.
Fakta om Zenkuru vannfylt vektsekk
- Tren både styrke og balanse samtidig med en vannfylt vektsekk – vekten tilpasser du enkelt etter hvilke øvelser du vil gjøre!
- Vannet beveger seg inne i vektsekken, så kroppen må aktivere muskler for å stabilisere og parere vektforflytningen
- Gripevennlige håndtak lar deg bruke vektsekken på samme måte som sandsekkene på treningssenteret
- Fyll vektsekken med ønsket mengde vann og bruk deretter den medfølgende fotpumpen for å fylle resten av sekken med luft
- Kan fylles med opptil 25 liter vann og veier da 25 kg – tilpass vekten til de øvelsene du skal gjøre
- Tøm vektsekken for vann og luft for praktisk oppbevaring
- Mål, fylt med vann og luft: 20 cm i diameter, 75 cm lang
- Mål, sammenbrettet: ca. 25 x 26 x 10 cm
- Materiale: PVC-plast
- Rengjøring: skylles av med vann
- Pakken inneholder:
- Tips! Tilsett et par dråper konditorfarge i vannet for en mer fargerik treningsøkt!